Natuur- en wandelcoach Nanette Kant was een paar jaar geleden samen met haar groep op retraite in Lapland. Op zoek naar de stilte, het absolute niets. Dat werd gevonden in een idyllisch maar primitief kamp aan de oever van een rivier, waar je uitsluitend op sneeuwschoenen kon komen. Uiteraard was je daar geheel offline in een verstilde wereld waar zelfs geen vogel te horen was. En omdat de rivier bevroren was hoorde je ook geen water stromen. Waar de stilte aanvankelijk wordt ervaren als een verademing, komen sommigen na enkele dagen zichzelf tegen, maar dankzij de stilte en het ontbreken van de vele prikkels waaraan we gewend zijn, vinden de deelnemers langzaam maar zeker de weg naar hun ware ik.
De rol die de natuur daarin speelde was die van een overweldigend decor waarin rendieren, elanden, hazen en vossen welkome figuranten waren tijdens de dagelijks wandelingen. Nu we dankzij de Corona-crisis ongewild geconfronteerd worden met stilte om ons heen probeer die dan ook gerust toe te laten. Daarvoor hoef je nu niet naar Lapland, en misschien ook niet de hele dag online te zijn. Tip van Nanette: begin met 3x per dag vijf minuten stil te zijn en dankbaarheid te voelen…
Ga voor meer informatie en de blog van Nanette over Lapland naar: innersteps.com
Onderstaande video laat je het ongerepte land van de stilte zien
Ga voor meer informatie en de blog van Nanette over Lapland naar: innersteps.com
