Ga je dit jaar wandelen in de bergen, bekijk dan de bovenstaande video van de NKBV. Zeker als je nog weinig ervaring hebt met meerdaagse bergwandelroutes is het een must. Maar zelfs als je de nodige wandelervaring in bergachtig terrein hebt is het een welkome opfrisser. Je krijgt inzicht over energie sparend stijgen en dalen, het oversteken van onverwachte sneeuwvelden of puinhellingen en tips over wandeltempo en ademhaling. Alles gericht op een rustige zekere tred waardoor het langer volhoudt in de bergen. Dus naast een goede conditie kan kennis over de juiste bergwandeltechniek je wandelvakantie of huttentocht tot een onvergetelijk feest maken.
Meer informatie over Bergwandeltechniek vind je op: nkbv.nl
GOED VOORBEREID DE BERGEN IN
